http://hubei.hteacher.net 2024-08-05 16:06 湖北教师招聘 [您的教师考试网]
忌“哭”食，
忌“笑”食，
忌“甜”食，
忌“咸”食，
忌“走”食，
忌“玩”食，
忌“暴”食，
忌“蹲”食。
【思考题】
1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?
2.为什么早餐一定要吃好?
3.良好的运动习惯包括哪些内容?
4.为什么要坚持做体育锻炼?
(四)小结作业
我们养成了良好的饮食卫生和运动习惯，才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生和运动习惯。
为什么三餐要定时定量? 为什么每天要做适当的运动?
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责任编辑：云云
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